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Experiencia en la utilización de personaliz@ tu diabetes.

Las personas con diabetes mellitus, con independencia del tipo de diabetes y del tratamiento que sigan, tienen que asumir la responsabilidad del autocuidado y control de su enfermedad. Por ello la educación del paciente diabético se considera una parte fundamental en los cuidados de la enfermedad, siendo el objetivo mejorar el conocimiento y las habilidades, capacitando a los pacientes para asumir el control de la diabetes e integrar el autocontrol de la enfermedad en la vida cotidiana.

Los objetivos específicos de la educación del diabético deben personalizarse en un programa planificado y progresivo, que sea coherente en los objetivos, flexible en el contenido, adaptable al nivel y contexto cultural del paciente, y que cubra las necesidades clínicas y psicológicas de cada diabético. De forma general estas áreas competenciales  incluyen:
  • Conocimiento de la enfermedad.
  • Control de los factores de riesgo cardiovascular.
  • Prevención y control  de las complicaciones asociadas a la diabetes.
  • Capacidad para preservar la salud, bienestar y la calidad de vida, mediante promoción de hábitos saludables: dieta, control del peso y ejercicio físico.
  • Tratamiento de la diabetes, control de la enfermedad y adherencia al tratamiento. 
  • .Autocuidados y autonomía del paciente ante la diabetes.
Personaliz@ tu diabetes es una plataforma digital dirigida al profesional sanitario, lanzada hace aproximadamente un mes por Lilly y el Grupo de Trabajo de Educación Terapéutica de la Sociedad Española de Diabetes, que permite crea folletos informativos ajustados a las necesidades educativas de cada paciente diabético, que pueden guardarse en un documento pdf, imprimirse o ser enviados por e-mail para su entrega al paciente.



En este post se analiza la experiencia personal de la utilización de Personaliz@ tu diabetes a lo largo de este mes:

  • El registro previo de acceso para utilizar Personaliza resulta sencillo, permitiéndose solo el registro a profesionales sanitarios, médicos o enfermera/os.
  • La interfaz de la página es sencilla e intuitiva para las funciones básicas, estando anunciada la posibilidad de poder descargar un una guía tutorial y un vídeo, que sin duda facilitaran  el aprendizaje de funciones mas complejas de la aplicación.
  • Los contenidos didácticos disponible (folletos) están integrados para facilitar su localización en menús, siendo los contenidos de cada menú son los siguientes:
  1. Menú: Comunicando mis necesidades:
  • Amigos o familiares que no estén informados
  • Ayuda de familia, amigos o cuidadores en urgencias
  • Hablar con amigos y familia sobre mi salud
  • Llevar registros de los tratamientos
  • Hable con su sanitario sobre sus medicamentos
  • Importante pedir ayuda cuando la necesite
  1. Menú: Diabetes y actividad física
  • Beneficios ejercicio. ¿Qué actividades físicas son mejores?
  • Beneficios del ejercicio - Tipos de ejercicio
  • Proteger mi salud realizando actividad física
  • Cuidados de los pies, elegir un calzado adecuado
  • Integrar la actividad física en mi vida diaria
  1. Menú: Diabetes y mi alimentación
  • ¿Cómo contar HC y aprender a intercambiarlos?
  • Relación ingesta de HC-insulina que necesito
  • La alimentación en situación de hipoglucemia
  • ¿Cómo leer la etiqueta nutricional?
  • Recomendaciones para comer fuera de casa
  • Consumo de alcohol y diabetes
  • La alimentación en situación de cetosis
  • Diabetes en situaciones que precisan ayuno

  1. Menú: Entendiendo la diabetes

  • ¿Cómo debo elegir mi calzado si tengo diabetes?
  • Hipoglucemia e hiperglucemia
  • Prevención y tto de hipoglucemia e hiperglucemia
  • Autocontrol de la glucosa y cómo se hace
  • Medir la glucemia con un glucómetro
  • ¿Qué es la diabetes y cuáles son sus síntomas?
  • Tipos de diabetes
  • Diabetes Mellitus y embarazo
  • DM y embarazo: cuidados y objetivos
  • Protegerme del daño de la diabetes en mis ojos
  • Protegerme del daño de la diabetes en mis riñones
  • Síntomas y Prevención de la nefropatía
  • Protegerme del daño de la diabetes en mis pies
  • Diabetes gestacional

  1. Menú: Preservando mi salud y bienestar
  • ¿Cómo puedo hacer de mi salud una prioridad?
  • Distress por diabetes
  • Mantener el bienestar con diabetes
  • Actitud positiva viviendo con diabetes
  • ¿Cómo controlar el estrés?
  • ¿Hay conexión entre la diabetes y la depresión?

  1. Menú: Tratando la diabetes
  • Cambios en el tratamiento de la diabetes
  • Qué es la insulina, necesidad de administrármela
  • ¿Por qué necesito administrarme insulina?
  • Tipos de medicinas para la diabetes
  • Utilización de los medicamentos para la diabetes
  • Mi papel en el tratamiento de mi diabetes
  • Ventajas e inconvenientes de la insulinoterapia
  • Ajuste de dosis de la insulina y cómo lo hago
  • Diferencias insulinas de acción corta y prolongada
Hay que destacar que los contenidos han sido elaborados por el Grupo de Trabajo de EducaciónTerapéutica de la Sociedad Española de Diabetes, son rigurosos, al tiempo que creo que tienen un lenguaje compresible para los pacientes y en la herramienta aunque patrocinada por Lilly no se hace ninguna referencia a productos de la citada compañía
  • A partir de los contenidos disponibles, resulta fácil diseñar folletos individualizados, agrupando distintos contenidos, en función de las necesidades del paciente, siendo posible componerlos ad hoc con una inversión de tiempo razonable, aunque quizás con un tiempo escaso para elaborarlo durante una consulta médica estándar de Atención Primaria, sobre todo cuando aun no se conoce muy bien la aplicación, aunque también es posible utilizar folletos ya diseñados por otros usuarios de la plataforma con una inversión de tiempo mucho menor.



Como áreas de mejora de la plataforma destacaría, que para manejarla con facilidad es conveniente tener previamente un listado de los contenidos educativos que se incluyen en cada menú, ya que como puede verse en la siguiente figura, en la ventana de la aplicación algunos de los títulos de los folletos están acortados, entendiéndose su contenido con dificultad, salvo que se entre en el mismo, como por ejemplo:
  • Amigos o familiares…      
  • Ayuda de familia, amigos..        
  • Hablar con amigos y fami…
  • Hable con su sanitario…    
  • ¿Cómo contar HC y apre..
  • Protegerme del daño de..




Sin embargo, este pequeño problema creo que podría solucionarse fácilmente desplegando en la ventana el listado de los contenidos de cada menú.

Finalmente desde la plataforma se puede general con facilidad un documento en PDF que se archiva en la plataforma, imprimir el folleto que hemos generado para entregárselo al paciente o realizar el envío por correo electrónico. 



En resumen, Personaliz@ tu diabetes es una herramienta útil, con unos contenidos informativos bien elaborados, y fácil de usar para los profesionales sanitarios que atienden personas con diabetes, ayudando a ofrecer una educación estructurada en el momento del diagnóstico y, después, de forma continuada, en función de las necesidades detectadas en cada paciente. Las limitaciones que actualmente presenta son fácilmente corregibles y ademas con el tiempo podrá ir aumentando la oferta de contenidos.  

PD. Este post esta patrocinado por Lilly.

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